NVIDIA RTX 4090显卡我Q3组装新主机，价格12999元，显存24GB。跑Cyberpunk 2077 4K全特效帧率110以上，DLSS 3.5开后能到140。AI绘图Stable Diffusion出图速度比3090快3倍。功耗450W，机箱风道要做好。玩游戏散热噪音控制在45分贝内。

蒜蓉西兰花简单又下饭。西兰花300克、蒜末40克、橄榄油15毫升。西兰花焯水2分钟捞出。锅中热油爆香蒜末，中火炒至金黄倒入西兰花，加盐3克翻炒3分钟。西兰花脆嫩翠绿，蒜香浓郁不糊。适合搭配烤鸡胸肉或意大利面，健身期吃最清爽。